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Kanda
1. Definição
O Kanda (ou Nabhi Chakra) é o ponto de origem das 72.000 nadis,
também chamado "ovo de passarinho".
2. Localização
No meio de uma linha reta imaginária que liga o umbigo à última
vértebra lombar.
3. Causas do deslocamento
 Levantar
peso
Queda
Puxão
ou choque repentino
Influências
externas
Choques
ou desequilíbrios emocionais e/ou psicológicos
4. Consequências do deslocamento
A conseqüência principal do deslocamento do Kanda é o não
aproveitamento energético integral das práticas de Yoga.
- Para cima: prisão de ventre crônica.
- Para baixo: problemas com menstruação, ejaculação
precoce, cólicas, perda de movimentos, pesadelos.
- Para o lado: dores agudas não localizadas.
Irregularidades menstruais, coloração estranha no fluxo
menstrual e esterilidade nas mulheres, e espermatorréia nos
homens.
5. Nabhi Pariksha (O exame do Kanda)
- Com barbante: medir do centro do
umbigo ao centro do mamilo ou do centro do umbigo à ponta do
hálux.
- Com os dedos:
- a) Deitar em decúbito
dorsal
- b) Fazer Naukasana com
kumbhaka
- c) Usar os dedos indicador,
médio e anelar fazendo pressão no umbigo (o dedo médio no
centro do umbigo). O exame é feito na artéria abdominal.
6. Colocação do Kanda no lugar
a) Kanda para o lado:
1- Deitado em decúbito dorsal: dar 3 puxões
secos na perna oposta ao deslocamento + 3 socos na sola do pé +
3 puxões secos.
2- Se não voltou para o lugar: (em decúbito ventral) pé do
terapeuta na lordose lombar, segurando uma das mãos e o pé
oposto, dar um puxão seco. Repetir para o outro lado.
Normalmente o kanda se desloca para a esquerda nos homens e para
a direita nas mulheres.
b) Kanda para cima :
1 - Deitar em decúbito ventral
2 - Fazer Dhanurasana
3 - "Montar" no paciente, segurar seus punhos e dar três trancos
secos.
c) Kanda para baixo:
Paciente em decúbito dorsal, o terapeuta
"monta" e segura com os dois braços a cintura do paciente dando
três trancos secos.
7. Asanas corretivas - Naukasnna -
Dhanurasana - Chakrasann - Matsyasana As posturas devem ser
feitas nesta ordem.
8. Massagens corretivas
a) Rotação da mão na direção dos ponteiros do
relógio, começando com o cutelo da mão no centro do umbigo.
b) "Amassando pão".
c) Dos rins para o umbigo.
d) Mãos postas. Do abdômen para a púbis.
Fonte: Prof. Paulo Murilo Rosas
Ernani
Fornari (Dharmendra)
http://www.geocities.com/yogaterapia/
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