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Os
Chakras
Os Chakras são
literalmente usinas captadoras e distribuidoras de energia
cósmica (prana).
Existem muitos Chakras
– cada articulação, por exemplo, tem um Chakra – mas
sete são os principais e os mais conhecidos.
Os Chakras operam em
todos os nossos corpos, do físico ao mais sutil, por isso o
Tantra diz que os Chakras possuem três níveis: o
nível das pétalas, que gerencia nossa vida física, material,
corporal; o nível do botão, que administra nossa vida interna,
psico-emocional, e o nível da raiz que tem a ver com nossa vida
espiritual, com o nível da Consciência. Daí a representação
gráfica dos Chakras ser uma flor de lótus que se
enraíza na coluna (nossa face posterior, o inconsciente) e se
abre em nossa face anterior (o consciente).
Os sete Chakras mais
importantes são:
 1.
Muladhara, Chakra básico:
Relaciona-se com as três tarefas mais ancestrais dos seres
vivos: se alimentar, se reproduzir e se defender. Gerencia o
nosso aterramento, nosso enraizamento no planeta. No corpo
físico está localizado no períneo, e gerencia as pernas, pés e
ânus.
Está relacionado com o elemento
Terra, com as
glândulas suprarrenais (a adrenalina é o
ônio do Chakra básico, preparando o corpo para
luta-e-fuga), com o plexo nervoso coccígeo (os plexos nervosos e
as glândulas são a ponte entre o nível físico do corpo e o nível
sutil dos Chakras), e com a cor vermelha.
Bem equilibrado ( Guna
Sattwa) propicia a objetividade, a determinação,
organização, disposição para o trabalho, talento com as coisas
mais materiais da vida (dinheiro, p.ex.).
Hiper-energizado (ou com
predominância da Guna Rajas) pode gerar avareza,
violência, apego, pouca sutileza, atração por formas mais densas
de religião ou pelo agnosticismo ou ateísmo. Hipo-energizado
(com predominância da Guna Tamas) pode gerar
baixa auto-estima, excesso de medo, de tristeza, depressão,
dificuldade de trabalhar, de ganhar dinheiro, fuga da realidade
com sexo, drogas, religião.
Tem relação com a Guna Tamas
(enraizamento, estrutura), com Annamaya kosha (o corpo
físico), com o Dosha Kapha (Terra/Água), com o
prana Apana (aspecto descendente da energia vital –
prana – que gerencia tudo o que é expelido do corpo), com o
Brahma Granthi e com a shakti Kriya (o poder
de agir que rompe este Granthi,
veja a seguir o texto sobre os Granthis).
Está relacionado também ao anel
muscular pélvico (segundo Wilhelm Reich).
Seu Mantra é LAM, sua nota
é DÓ e o animal relacionado com este Chakra é o
Elefante.
2. Swadhishthana,
ou Chakra sexual, está relacionado ao elemento água.
Cor laranja. Sendo assim, gerencia tudo o que circula, desde os
diversos líquidos corporais até as emoções. É o Chakra
da sexualidade e do prazer - a libido é a poderosa energia de
criação e reprodução ( reprodução da espécie e
também criação daquilo que devemos deixar
para as outras gerações, a nossa obra).
No corpo físico está
centralizado no púbis relaciona-se com os órgãos reprodutores (e
as glândulas sexuais), com o plexo nervoso sacral, com a pelve e
com a região sacro-lombar da coluna vertebral.
Bem energizado (Sattwa)
facilita uma emocionalidade e uma sexualidade equilibradas.
Hiperenergizado (Rajas) pode acarretar em personalidade
agressiva, taras sexuais, sadismo, problemas na região
pélvico-lombar.
Hipoenergizado (Tamas)
pode gerar impotência e frigidez sexual, masoquismo, preguiça,
dificuldades com as emoções.
Tem relação com as Gunas Tamas (Terra/Água) e Rajas
(fogo), com Pranamaya kosha (o corpo de
energia), com prana Vyana (que gerencia a circulação
dos líquidos orgânicos e da energia pelo corpo) e com os
Doshas Kapha (Terra/Água) e Pitta (Fogo/Água).
Está relacionado também ao anel
abdominal de Reich. Seu Mantra é VAM, sua nota
é RÉ e o animal relacionado à este Chakra é o crocodilo
(e o jacaré)
3.
Manipura , ou Chakra do plexo solar,
elemento fogo e cor amarela. Relaciona-se com o ego, o poder
pessoal, o sentido de individualidade (como eu me posiciono no
coletivo e nas relações). Gerencia tudo aquilo que deve ser
digerido: alimentos e emoções.
Relaciona-se com o
pâncreas e com o plexo nervoso
Epigástrico.
Bem energizado (Sattwa)
liberta do medo, facilita a compaixão e a importância com os
sentimentos alheios, liberta da necessidade de controlar a si
mesmo e aos outros.
Hiperenergizado (Rajas)
produz o tirano, o raivoso, temperamental explosivo, o egoísta,
o egocêntrico, o hipócrita. Também produz azia, gastrite,
problemas no fígado. Hipoenergizado (Tamas) facilita a
complacência, a baixa auto-estima, a subserviência, a tendência
a mascarar suas inseguranças e dificuldades.
Este Chakra faz a
interface entre os níveis animal e humano no homem. Está
relacionado a Guna Rajas (Fogo/Ar), a Manomaya
kosha (o corpo psico-emocional), ao prana Samana
(que gerencia os processos de assimilação), e ao Dosha Pitta
(Fogo/Água).
Relaciona-se também com o anel
diafragmático de Reich. Seu Mantra é RAM, sua
nota é MI e o animal relacionado a este Chakra é o
carneiro.
4.
Anahata, o Chakra cardíaco, relaciona-se
com o elemento ar e a cor verde (alguns usam rosa). Relaciona-se
com a respiração, com os pulmões e o coração, bem como com a
glândula timo e com os plexos nervosos cardíaco e pulmonar. E
também com sentimentos, afetos,amor, alegria e beleza.
Localiza-se no centro
do peito e é o Chakra dos
braços e das mãos.É a interface que divide os níveis humano e
divino do homem.
Bem energizado (Sattwa),
facilita o desapego, o amor ao próximo, a devoção, o altruísmo,
a compaixão.
Hiperenergizado (Rajas)
pode produzir
sentimentalismo exagerado, personalidade egoísta, arrogante,
prepotente. E também ansiedade, pressão alta, taquicardia.
Hipoenergizado (Tamas) acarreta em sentimento de
vítima, de culpa, passividade, sensação de medo e inferioridade,
angústia no peito, dificuldade de contactar seus sentimentos,
dificuldade de se aceitar.
Está relacionado as Gunas Rajas
(Fogo/Ar) e Sattwa (Éter), a Manomaya kosha
(corpo corpo-psico-emocional) e Vijñanamaya kosha
(corpo psico-espiritual), ao Vishnu Granthi, a
shakti Iccha (o poder de desejar que rompe o Vishnu
Granthi), ao prana Prana (aspecto ascendente da
energia, e que gerencia tudo o que é absorvido, bem como as
atividades cardíaca e respiratória), e aos Doshas Vata
(Ar/Éter) e Pitta (Fogo/Água).
Relaciona-se também com o anel
torácico de Reich. Seu Mantra é YAM, sua nota
é FÁ e o animal relacionado a este Chakra é o antílope.
5.
Vishuddha, o chakra laríngeo, elemento
espaço (éter) e cor azul celeste. Gerencia a criatividade, a
voz, as glândulas tireóide e paratireóide e o plexo nervoso
laríngeo.
É o Chakra
dos professores, dos artistas, dos oradores.
É o Chakra que faz a
ligação entre o sentir (Anahata Chakra) e o pensar (Ajña
Chakra), e é o Chakra interface entre o pensar e o
sentir. Simboliza a ponte entre as dimensões da Unidade e da
dualidade no homem.
Bem energizado (Sattwa)
permite uma boa comunicação entre consciente e inconsciente,
franqueza e sinceridade, expressão dos sentimentos e emoções, e
plena utilização dos potenciais e dos talentos criativos e
construtivos.
Hiperenergizado (Rajas)
acarreta em falar demais, em expressar sua sinceridade ou seus
sentimentos de forma rude, hipertiroidismo, gula (bulimia).
Hipoenergizado (Tamas)
produz dificuldade em exprimir suas emoções, sentimentos e
opiniões, engolir sapo, engolir choro, dificuldades com a
criatividade, hipotiroidismo.
Está relacionado as Gunas
Sattwa (Éter) e Rajas (Fogo/Ar), a
Vijñanamaya kosha (corpo psico espiritual), ao
prana Udana (aspecto da energia vital que gerencia tudo o
que ocorre no âmbito da cabeça – sentidos, cérebro e mente), e
ao Dosha Vata (Ar/Éter).
Relaciona-se também ao anel oral de
Reich. Seu Mantra é HAM, sua nota é SOL e o
animal que está relacionado a este Chakra é o macaco.
Ajña,
o Chakra do terceiro olho, está relacionado com a cor
azul marinho, a glândula hipófise e o plexo nervoso
Cavernoso.
Regula o
funcionamento do cérebro - bem como da mente - assim como os
olhos, nariz e os ouvidos
(visão, olfato e audição). Gerencia desde o pensamento racional
cartesiano, até os estados transpessoais e meditativos.
Bem energizado (Sattwa) facilita
a visão neutra, sem julgamentos (a “visão da águia”), o
discernimento correto, o uso concentrado e eficiente do
pensamento, a utilização equilibrada do sexto sentido e também a
facilidade em silenciar a mente na meditação.
Hiperenergizado (Rajas)
produz uma mente rápida demais, com excesso de informação, e uma
vida toda centrada nessa mente. Pode produzir também, o mau uso
das faculdades extra-sensoriais.
Hipoenergizado (Tamas)
pode gerar dificuldades cognitivas e de memória, e dificuldades
de abstrair e de intuir.
Está relacionado a
Guna Sattwa (Éter), a Anandamaya kosha (o
corpo de bemaventurança), ao Dosha Vata (Ar/Éter), ao
Shiva Granthi e a Jñana shakti (o
poder de conhecer que rompe este Granthi).
Sua nota é LÁ e seu Mantra é OM. O animal relacionado a
este Chakra é a Águia.
7. Sahasrara, ou Chakra da
coroa, é o Chakra da transcendência, da iluminação, não
estando, portanto, mais relacionado com nenhum elemento e
nenhum órgão.Alguns autores o relacionam com a glândula
pineal, e com as cores violeta e branco. É o Chakra da
Unidade, onde o homem concretiza a realização da sua natureza
real. Sua nota é SI.
Ernani
Fornari (Dharmendra)
http://www.geocities.com/yogaterapia/
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